＊編み物 Meg*Knit (めぐニット）
＊赤ちゃん連れワークショップ
＊ジャスティンの英語教室（大人向け、こども向け）
etc…
季節の過ごし方や、家族や大切な人を守るための心と体のお手当など、自分らしく生きるために知っておきたい学びの場です。
ヨガはサンスクリット語で「つながる」という
意味。
私はお母さんのおへそと繋がって生まれた。
私の赤ちゃんは私のおへそと繋がって
生まれてきた。
お母さんのお母さんも
赤ちゃんの赤ちゃんもおへそで繋がって、
時代を越えてここにいる。
ここにいるわたしたち。
おへそをスリスリさわって自分の声を聴いて
がんばりすぎなくていい。不器用さんでいい。
できないことは清く手放して
できることを確かに自分のものとして
補いあって繋がったらいい。
私が、私のおへそを大切にして
美味しい食べ物でつながって
呼吸とつながって
自分の体の芯としっかりつながった時
そこから「おへそ」が育ちます。
自分の「おへそ」をみつめて。
それぞれの「おへそ」を大切に育てる。
そんな「おへそカフェ」です。
テーマは「つながる」
