2F 「おへその間」のご紹介

◆おへその間では、「古典ヨガ」「陰ヨガ/Yin Yoga」「Happyフローヨガ」「からだリセットヨガ」「呼吸を感じるフローヨガ」等色々な種類のヨガを体験する事が出来ます。あなたに合ったヨガが見つかれば嬉しく思います。

詳細は下記「Yoga Instructor」及び「スケジュールとご予約」をご確認ください。

◆おへその間では、毎月参加できるワークショップや月ごとに変わるワークショップなどさまざまなワークショップをご用意しています。タロット、整理収納アドバイザー2級講座、ミネラル発酵ドリンク教室、ネイル etc…

詳しくは下記「WorkShop Instructor」及び「スケジュールとご予約」をご確認ください。

◆おへその間は、ワークショップの開催等、レンタルスペースとしてご利用いただく事も出来ます。ご利用には「一般利用」と「定期利用」があります。詳しくはお問合せ下さい。


「デトックスヨガ」 水曜日 10:00ー11:00   

「古典ヨガ」    日曜日10:00ー11:00   

<Message>

忙しい毎日にほんの少し心と体を休めて自分と向き合える大切な 時間を過ごしませんか。体が硬くても、運動が苦手でも全然大丈夫です。ヨガで深い呼吸とともにリラックスし自分の内側に意識 を向けありのままの自分を知ることで心地いい毎日を一緒に見つけていきましょう。

「Happyフローヨガ」「からだリセットヨガ」

 木曜日≫17:30-18:30(Happyフローヨガ

         

<Message>

クリエイターとして活動中、長時間の作業などにより身体に負担 がかかり過度のストレスを受けたことからメンテナンスの為にヨ ガを始める。アート活動も含め楽しいもの・こと・ひとがつなが ることのきっかけになればと活動しています。

「ハートオブヨガ」

 土曜日(第1)≫1 0:00 11:15

 

「やさしいアシュタンガヨガ」

 土曜日(第3)≫1 0:00  11:15


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*リラヨガ・インスティテュート ティーチャートレーニング アドバンスコース修了 
*アシュタンガヨガ指導者養成講座修了 
*ハートオブヨガ集中講座修了 
*sakura yoga認定バイリンガルヨガ講師 
*こどもヨガプロジェクトWAPPY登録講師

<Message>

ヨガは自分で自分をいたわり、癒やすことができるツールです。気分がすっきりしない時や疲れている時こそぜひレッスンにいらしてください。自分に合った深い呼吸をする気持ちよさを味わって、身も心もほぐし、リフレッシュして週末を迎えましょう。個々を大切にした無理のない指導を心がけていますので、ヨガが初めての方から経験者まで、どなたでも歓迎です!

*リラヨガ・インスティテュート ティーチャートレーニング アドバンスコース修了 
*Heart of Yoga集中講座修了 
*sakura yoga認定バイリンガルヨガ講師 
*こどもヨガプロジェクトWAPPY登録講師


「陰ヨガ /Yin Yoga」

 土曜日≫14:00-15:20

<Message>

陰ヨガは、ひとつのポーズを3分から5分ホールドし、体の陰の部分(筋膜や関節など)や中医学に基づく経絡にアプローチしていくことで、体の稼動域を広げ、心身の緊張をゆっくりほどいていくヨガです。深い呼吸をしながら体の深い部分にじっくり取り組む陰ヨガを通して、普段置き去りにしがちな体や心をしっかり見つめ、ご自身を穏やかでしなやかな状態に導いてみませんか?
ヨガの楽しさを少しでもお伝えできると嬉しいです。


*全米ヨガアライアンス認定(RYT200)取得
*Jo Phee 陰ヨガ ティーチャートレーニング修了(65時間)
*Miles Maeda モダンハタヨガ ティーチャートレーニング修了(30時間)
*アロマテラピー検定1級取得。AEAJアロマテラピーアドバイザー



【お店にいる日時】

 第1木曜、14:30~18:00(急な変更あり、随時お知らせ)
料金】

 ・お試しおみくじタロット(¥1500)
 ・自分鑑定・性格診断(¥1500~)
 ・じっくりタロット(30分5000円/ご予約状況により15分ずつの延長可)

【HP】http://clairdelune-tarot.com/

 

<Message>

AMORとタロットカードとの出会いは、まだAMORが中学生の頃。

理由はわかりませんが、カードに異常なほど興味を惹かれ。カードと説明本を買い、それらとにらめっこの毎日でした。

本に沿って自分や友人を占ったり。今と比べればほんのお遊びに過ぎない程度のもの。

数年が経ち、タロットと少し距離が離れていた頃、AMORに訪れたのは最愛の存在の他界でした。

その時のAMORはまさに屍状態。。。

暗闇から抜け出す事が出来ず、生きている事自体に何も見出す事が出来ずに、日々を過ごしていました。

あまりにも苦しく、藁をもすがる気持ちで後に師となる方のサロンを訪れ、数年ぶりの再会。

始めは苦しさから抜け出したい一心でありましたが、恩師の「タロット向いてるよ、やってみたら?」との言葉により再びタロットカードとのかかわりの深い日々が始まりました。以前よりも本格的、かつ、深いタロットの知識。

またタロットの神秘性や美しさに引き込まれタロットセラピストの道へと進む事になりました。

前に進みたくても、どうしたら良いのかわからない。。。何をしても、何を言われても、心に光を見出せない。。。

そんな苦しさをAMORは身を以て体験してまいりました。

このような自身の体験からAMORは鑑定の際、皆様のお気持ち、お話を伺い、受け止める事。

また、出来る限り、皆様のお心に寄り添い、共に前に進んでいく事を信条とし、重点を置いております。

安心してお心のうちをお話ししてください。

土曜日 AM 10:00~12:00    

※不定期開催。開催日はスケジュールをご確認ください。

 

【料金】

 1000円(材料費込)+1ドリンクオーダー制

 

※手ぶらでOK!

<Message>

出産後すぐ

子育てサークルこなめの会にて、かぎ針ニットを学び、その魅力に取りつかれニットの虫に…

赤ちゃんを育てながら

様々なニット小物を編む日々

 

展覧会出展、

お出かけ広場や地域区民集会所にてニットカフェ開催を経て…

 

おへそカフェにて

初めての方

老若男女、

小さなお子さま連れ大歓迎!

『毛糸と毛糸でつながる心』

 

穏やかなニット時間…

カフェをしながら

 

ご一緒にほっこりしませんか?